葛美養(yǎng)生粥真的可以減肥嗎 葛美養(yǎng)生粥真的可以減肥嗎
女0歲
2016-08-27 14:33
問答詳情
馮醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科_消化
山西省天脊煤化工集團(tuán)有限公司職工醫(yī)院
關(guān)鍵是要控制飲食加強(qiáng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)加飲食療法是最好的減肥方法，
今天水果吃多了。兩個(gè)蘋果一斤半西瓜。怎么辦。會不會胖啊
擔(dān)憂中。
這些水果的果糖會轉(zhuǎn)化脂肪吧
只要加強(qiáng)鍛煉就可以了，
我一周四次健身房運(yùn)動(dòng)。請的教練
我就怕今天吃這么多。明天體重上升
怎樣快速降糖啊
多運(yùn)動(dòng)多喝水！既然自己要堅(jiān)持鍛煉，就要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，如果自己做不到那就沒辦法了。
一定要控制飲食加強(qiáng)鍛煉，
每天都控制。偶爾控制不住。這樣一周一次水果吃多了問題大嗎
沒事的，放心吧
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