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專家問答
我母親腿腳抽筋,好像是缺鈣,請問可以吃些什么補鈣???
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2013-09-27 15:44
病情描述
我母親腿腳抽筋,70歲的老人,最近發(fā)作比較頻繁,尤其是晚上
醫(yī)生建議:2013-09-27 15:44
專家問答健客醫(yī)生
您好!這種情況建議可以服用湯臣倍健液體鈣軟膠囊每粒含鈣250mg、維生素D 1.6μg,鈣與維生素 D的科學組合,有效促進了鈣質在腸胃中的迅速吸收,并可減少骨鈣的流失,令補鈣效果更理想。平時可以多喝些骨頭湯之類的,另外,平時避免過度勞累,并適量運動鍛煉以增強體質;清淡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣生冷等刺激性食物。
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