產后如何迅速恢復形體。
女0歲
2016-08-25 19:23
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健客醫(yī)生
你描述的情況，產后如果要哺乳，最好還是注意營養(yǎng)，有時間可以跳操，鍛煉
生孩子后，臃腫不堪，少吃還不行，愁死我了。
鍛煉身體
吃的有要注意的嗎？
還在喂奶沒有
在
那營養(yǎng)還是要保證
奧，謝謝大夫。
停止喂奶后，糖，脂肪，奶油等等熱量高的就不要吃
每天半小時以上的有氧運動，堅持
奧，謝謝
不客氣，稍后評價一下，謝謝
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