作息不很規(guī)律，工作壓力略大，心情比較煩躁，最近老是失眠，如何調(diào)節(jié)一下？
男30歲
2014-05-24 10:11
病情描述
作息不是很規(guī)律，工作壓力略大，心情比較煩躁，最近老是失眠，如何調(diào)節(jié)一下？
醫(yī)生建議：2014-05-24 10:44
韋醫(yī)生你好，以你上述的情況來看，可以通過出去旅游或者體外活動等方式來放松心情，同時也可以使用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。希望我的回答能夠幫的到你！
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