當(dāng)前頁(yè)面：

早餐得吃多少雞胸肉還有蛋清才能補(bǔ)充身體一天所需的蛋白質(zhì)，

女0歲

2016-08-24 12:14

問(wèn)答詳情

郭醫(yī)生

醫(yī)師

兒科

泊頭市中醫(yī)院

根據(jù)你的問(wèn)題,每天早晨吃一個(gè)雞蛋。200克的雞胸肉。一杯牛奶。就可以補(bǔ)充一天所需的蛋白質(zhì)。

雞蛋也要吃蛋黃么？

我不能喝牛奶，我想用酸奶代替，也可以么？

您說(shuō)的這些量適合正在減脂期的人么？

是的。也是需要吃蛋黃的。不喝牛奶也可以喝，酸奶

也可以的。

我早餐有酸奶100克還有雞胸肉還有全麥面包一片雞蛋一個(gè)，香蕉一根，或者是蘋果一個(gè)，也許還有點(diǎn)水煮的西蘭花什么的

這些量多么？

可以呀！這些都是水果和蔬菜。熱量比較低。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)

頂部

成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www