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我頻繁的手淫對睡眠好嗎，急需知道答案

男23歲

2016-08-23 21:56

病情描述

頻繁的手淫對睡眠好嗎，急需知道答案，這個問題困擾著我

醫(yī)生建議：2016-08-23 21:56

健客醫(yī)生

過度的手淫是可以引起這種情況的，長期頻繁的手淫會有不好的影響，建議你要戒掉手淫的壞習(xí)慣，再吃些補(bǔ)腎的東西來調(diào)理。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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