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專家問答
月經(jīng)來后還能長高嗎,我今年15歲,去年剛來
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2014-05-23 20:52
病情描述
月經(jīng)來后還能長高嗎,我今年15歲,去年剛來的,最近每晚一杯牛奶,中午吃水果,為什莫不見效,有沒有快一點的方法
醫(yī)生建議:2014-05-23 21:59
專家問答健客醫(yī)生
你好,來月經(jīng)是發(fā)育期正常生理現(xiàn)象,不會影響身高。注意補充生長發(fā)育期必須的營養(yǎng),合理飲食,葷素搭配,多吃一些富含蛋白的食物以及新鮮的蔬菜水果,最好每天一杯牛奶,多堅持適當?shù)捏w育鍛煉,保證充足的睡眠。
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