月經(jīng)來后還能長高嗎，我今年15歲，去年剛來
女14歲
2014-05-23 20:52
病情描述
月經(jīng)來后還能長高嗎，我今年15歲，去年剛來的，最近每晚一杯牛奶，中午吃水果，為什莫不見效，有沒有快一點的方法
醫(yī)生建議：2014-05-23 21:59
健客醫(yī)生你好，來月經(jīng)是發(fā)育期正常生理現(xiàn)象，不會影響身高。注意補充生長發(fā)育期必須的營養(yǎng)，合理飲食，葷素搭配，多吃一些富含蛋白的食物以及新鮮的蔬菜水果，最好每天一杯牛奶，多堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證充足的睡眠。
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