骨質(zhì)疏松，骨關(guān)節(jié)炎該怎么治療？
男2歲
2014-05-23 13:54
病情描述
骨質(zhì)疏松，骨關(guān)節(jié)炎該怎么治療？
醫(yī)生建議：2014-05-23 13:54
健客醫(yī)生A首先要保持一定的運動，其次飲食方面注意鈣質(zhì)的吸收 ，高鈣食物是你日常生活中的重點選擇，你也許苦于不了解哪些食品鈣源豐富，那么這里首先可以告訴你的是，牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚（特別是海魚）、動物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類及某些蔬菜等，都是含鈣豐富的食物。其中牛奶不僅含鈣量高，而且奶中的乳酸又能促進(jìn)鈣的吸收，是最好的天然鈣源。補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D，多曬太陽等。你說的保健品可以服用。藥物治療：湯臣倍健鈣鎂片推薦老年人補(bǔ)鈣服用
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