有什么好的減肥妙招？
女0歲
2016-08-22 09:26
問答詳情
朱醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
灑河橋鎮(zhèn)灑二村衛(wèi)生室
這個(gè)呢，就是三步法，一是口服減肥的藥物，二是控制飲食的質(zhì)和量，三是運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)我有做
那就行。
覺得沒啥效果
光運(yùn)動(dòng)是不行的。
那還要配合啥
口服減肥的藥物，加控制飲食。
減肥藥物？
怎么控制飲食
少吃主食。
主食是指米飯，面條這些嗎
就是的，這樣的少吃一些。
喔喔
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