孩子他很晚了都不睡覺(jué)還在學(xué)習(xí)，我都害怕孩子的身體熬壞了，怎么辦？
男16歲
2014-05-23 11:40
病情描述
孩子他很晚了都不睡覺(jué)還在學(xué)習(xí)，我都害怕孩子的身體熬壞了，怎么辦？
醫(yī)生建議：2014-05-23 11:49
健客醫(yī)生你好，睡前避免服用可樂(lè)咖啡巧克力酒茶，規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時(shí)吃飯，.飲食宜清淡，少食辛辣煎炒油炸烈酒等，不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纖維性食物
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