心理壓力大連續(xù)幾天睡不著怎么辦
女0歲
2016-08-21 15:41
問答詳情
李醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
昆明市盤龍區(qū)人民醫(yī)院
心里壓力大會引起睡眠質(zhì)量，多大年紀，喜不喜歡社會活動，能不能很好釋放壓力～
23歲，是這樣的一直以來睡眠都不錯，幾天前吃壞東西引發(fā)急性腸胃炎，現(xiàn)在好的差不多了但這幾天都睡不著怎么辦
我承認是會一直亂想的導致睡不著，那怎么辦啊醫(yī)生
不用太焦慮～多和朋友溝通，父母也一樣～
醫(yī)生，是我在病情上想太多還是說跟胃腸炎藥有點關(guān)系 才導致睡不著
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