我看朋友們都是掏錢去按摩減肥，醫(yī)師你知道按摩減肥按哪里嗎？
女0歲
2016-08-17 22:04
問答詳情
楊醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
河北省定州市邢邑鎮(zhèn)衛(wèi)生院
按摩對(duì)于減肥是沒有效果的，減肥最終的辦法就是控制飲食，增加鍛煉，其他的都不是很好，平時(shí)可以多吃點(diǎn)芹菜，洋蔥等
我朋友按摩讀瘦二十斤了，醫(yī)師吃什么蔬菜減肥效果最好
芹菜，洋蔥，黃瓜，
怎么吃
隨便怎么吃都行
但是不能炒肉吃
醫(yī)師可以告訴我怎么吃呢！一天就咋吃
生吃最好
不能吃肉嗎
是的
不能吃肉嗎
芹菜，洋蔥也生吃嗎
就不能吃什么呢
如果堅(jiān)持吃，吃多長時(shí)間可以見效
不能吃肉，
主食面條，米飯都要少吃
喝米湯呢！玉米粒呢！
主食就吃什么，芹菜和洋蔥不能炒著吃嗎？
可以吃
但不能多吃
什么不能多吃，醫(yī)師，給我發(fā)個(gè)減肥食譜吧！
所有的主食都不能多吃，肉蛋奶，也不能多吃
蔬菜，除了土豆等塊莖類的，都可以多吃
求求醫(yī)師了，給個(gè)減肥食譜吧！如果在胖下去，我都要死了
醋伴芹菜，
木耳，炒蛋清
洋蔥拌豆腐
醋拌芹菜，可以用鹽和調(diào)料嗎？
可以
黃瓜怎么吃
涼拌
如果堅(jiān)持吃，一個(gè)月會(huì)瘦多少
會(huì)的
十斤嗎
這個(gè)數(shù)值不知道
要加強(qiáng)體育活動(dòng)
我要睡覺
了
結(jié)束后評(píng)價(jià)一下好嗎
謝謝
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