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經(jīng)常感覺缺乏自信，害怕孤獨(dú)，卻又喜歡獨(dú)處，怎么樣才可以改善這種狀態(tài)？

女31歲

2014-05-21 16:52

病情描述

經(jīng)常感覺缺乏自信，害怕孤獨(dú)，卻又喜歡獨(dú)處，怎么樣才可以改善這種狀態(tài)？

醫(yī)生建議：2014-05-21 16:52

李醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科萊城區(qū)口鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院李家鎮(zhèn)衛(wèi)生室

您好，您說(shuō)的情況是多見的，考慮是平時(shí)歷練的較少，可以注意多參見社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，慢慢會(huì)好的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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