檸檬酸鈣可以被身體完全吸收
男42歲
2014-05-21 12:19
病情描述
你好，醫(yī)生請問一下,17歲，女，想長高，應(yīng)該補充什么樣的鈣，我看到說檸檬酸鈣可以被身體完全吸收，不知道適不適合17歲吃，17歲到底應(yīng)該吃什么樣的鈣？
醫(yī)生建議：2014-05-21 12:20
何醫(yī)生您好！檸檬酸鈣是對每個人的吸收是不一樣的！17歲是屬于發(fā)育期！只要營養(yǎng)飲食，適當?shù)倪\動，就可以促進骨骼的發(fā)育了！建議配合用十一坊乳礦物鹽壓片糖果高效補鈣，增強人體免疫力，增強骨骼、肌肉、神經(jīng)、軟骨節(jié)的生長。兒童及青少年：每次2片，每天1次，咀嚼食用。多吃蔬菜，喝牛奶！對骨骼發(fā)育很有幫助的！希望可以幫到您！
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