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專家問(wèn)答
怎么生發(fā)或者保護(hù)頭發(fā)我不知道該怎么辦好?
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2014-05-20 22:03
病情描述
前額頭發(fā)少,怎么生發(fā)或者保護(hù)頭發(fā)?請(qǐng)醫(yī)生幫我看看!
醫(yī)生建議:2014-05-20 22:07
專家問(wèn)答林醫(yī)生
你好,中藥對(duì)于生發(fā),常用的有:首烏、皂莢、細(xì)辛、川芎、白芷、牛膝、白檀香、沉香等,知道也沒用的,要到中醫(yī)院辨證論治,根據(jù)體質(zhì)開方子抓藥 食品里面,黑五類(黑木耳、黑芝麻,黑豆,黑米,黑棗)最好,可以多吃 有時(shí)間多做頭皮的按摩,促進(jìn)血液循環(huán) 換一把好梳子,水牛角或者原木的,經(jīng)常梳頭。建議: 1. 科學(xué)飲食:營(yíng)養(yǎng)均衡全面,遠(yuǎn)離辛辣油膩 2. 合理運(yùn)動(dòng):增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)新陳代謝 3. 健康睡眠:早睡早起,不熬夜 4. 戒除不良嗜好:煙酒適度
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