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我每次感覺自己壓力很大很的時候就想玩游戲，怎么回事？

男23歲

2014-05-20 16:42

病情描述

我每次感覺自己壓力很大的時候就很想玩游戲，一玩游戲就會玩一整天，怎么回事？

醫(yī)生建議：2014-05-20 16:46

健客醫(yī)生

你好，壓力大時，適當?shù)耐嫱嬗螒驅(qū)︶尫艍毫τ泻锰?，但注意不可過于的沉迷，以免影響工作學習，要學會自我控制。

醫(yī)生建議：2014-05-20 16:45

健客醫(yī)生

長期的心理壓力會導致身體的亞健康狀態(tài)，身體的整體素質(zhì)下降，也容易導致心理的抑郁、焦慮。適當?shù)男睦韷毫κ且环N動力，但長期的心理壓力過大就需要好好的進行調(diào)節(jié)，釋放壓力。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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