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專家問答
想要鍛煉身體,主要鍛煉方法是外出跑步
34
2014-05-20 10:25
病情描述
請問,想要鍛煉身體,主要鍛煉方法是外出跑步
醫(yī)生建議:2014-05-20 10:25
專家問答健客醫(yī)生
你好,建議傍晚跑,而且到開闊的地方,空氣好一點的地方跑,比如公園,或者學(xué)校周圍沒有太多機動車的馬路邊的林蔭道,不推薦到健身房用跑步機;

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