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專家問答
晚上在家睡覺的時候,總是翻來覆去的,睡不著,很害怕,這是怎么回事?。?/div>
28
2014-05-19 17:11
病情描述
晚上在家睡覺的時候,總是翻來覆去的,睡不著,老是想著妖魔鬼怪什么的,很害怕,這是怎么回事???
醫(yī)生建議:2014-05-19 17:13
專家問答健客醫(yī)生
您好,人難免有睡不好的時候,但有的人對這種暫時性的睡不好及其對身體的影響過于擔心,一想到睡覺,就會條件反射地恐懼,老想著一定要睡好,反而使人更難入睡。
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