我是一個(gè)情緒比較悲觀的人，經(jīng)常感覺(jué)非常低落，我很想改善一下，怎么辦？
男21歲
2014-05-19 15:01
病情描述
我是一個(gè)情緒比較悲觀的人，經(jīng)常感覺(jué)非常低落，我很想改善一下，可以為自己做點(diǎn)什么？我可不想吃藥！
醫(yī)生建議：2014-05-19 15:21
莫醫(yī)生你好， 找一個(gè)充分足夠的理由 樹(shù)一個(gè)讓你會(huì)堅(jiān)定不移去達(dá)成的目標(biāo)。 這樣你就會(huì)變得積極、樂(lè)觀、陽(yáng)光
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