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我是一個(gè)情緒比較悲觀的人，經(jīng)常感覺非常低落，我很想改善一下，怎么辦？

男21歲

2014-05-19 15:01

病情描述

我是一個(gè)情緒比較悲觀的人，經(jīng)常感覺非常低落，我很想改善一下，可以為自己做點(diǎn)什么？我可不想吃藥！

醫(yī)生建議：2014-05-19 15:21

莫醫(yī)生

你好，找一個(gè)充分足夠的理由樹一個(gè)讓你會(huì)堅(jiān)定不移去達(dá)成的目標(biāo)。這樣你就會(huì)變得積極、樂觀、陽光

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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