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你好，高血壓是慢性病，只能一直用藥物控制不讓他升高，保持愉快的心情積極配合醫(yī)生的治療，最好是到醫(yī)院檢查下，再對癥用藥。盡量避免情緒激動，多放松，飲食要清淡些。

你好， 低壓高,說明血管壁彈性差，首先飲食很重要：低脂低鹽飲食,忌動物內臟,多吃蔬菜如土豆,茄子,海帶,萵筍等,適當?shù)腻憻挷叫?按摩或自我按摩：按揉風池,太陽及耳穴,抹額及掐內關,神門,合谷,足三里,可助降壓和消除癥狀,太極拳等.在醫(yī)生的指導下使用降壓藥和降糖藥

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