請(qǐng)問(wèn)夏天如何預(yù)防綜合。
女0歲
2016-08-08 09:11
醫(yī)生建議：2016-08-08 09:28
夏季多暑濕，耗氣傷津，人易感疲乏身重，故夏季應(yīng)避免寒涼食物，如冰棍冰西瓜等，脾胃虛弱者可多食生姜花椒等辛溫食物。避免汗出洗冷水，吹空調(diào)。出汗后多喝溫水以免引起脫水。身體比較強(qiáng)壯者可適當(dāng)桑拿以排除體內(nèi)濕氣。
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