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13了，才一米四。是太矮了嗎？到底是缺什么因素的呢？

男13歲

2016-08-07 16:53

病情描述

那個(gè)13了，才一米四。是不是不正常的呢？那要怎么辦吶？

醫(yī)生建議：2016-08-07 16:53

健客醫(yī)生

可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)長(zhǎng)高。比如籃球和瑜伽，在青春期時(shí)期都可以幫助身體的拉伸，多打籃球、多跳高、每天堅(jiān)持喝奶，睡眠充足，注意營(yíng)養(yǎng)均衡

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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