工作比較忙，一直休息不好，請(qǐng)問(wèn)吃什么營(yíng)養(yǎng)品比較好？
男33歲
2014-05-18 18:39
病情描述
我感覺(jué)我最近幾個(gè)月工作比較忙，一直休息不好，動(dòng)不動(dòng)就感冒，上火的，請(qǐng)問(wèn)吃什么營(yíng)養(yǎng)品比較好？
醫(yī)生建議：2014-05-18 18:39
健客醫(yī)生您好，根據(jù)您的描述，考慮是因?yàn)楣ぷ髟驅(qū)У缴眢w免疫力下降，可以服用蛋白質(zhì)粉，適用于蛋白質(zhì)需求量增加者，【用法用量】根據(jù)自身需要在食物或飲料中加入兩小勺或1袋（約10克）蛋白質(zhì)粉，充分?jǐn)噭蚣纯娠嬘?。平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)自身免疫力，希望可以幫到您。
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