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這情況還是選擇達(dá)英期間的情況，不提倡促排卵的，暫時(shí)的情況觀察經(jīng)期，注意休息的，建議應(yīng)該避免壓力大較好的應(yīng)忌食過(guò)硬過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。食物要選富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！