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只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的都可以，可以根據(jù)自身情況選擇相應(yīng)的衛(wèi)生巾，盡量選擇大廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生巾。（一）合理膳食；（二）適量運動；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時就醫(yī)。多喝水，注意休息，適當(dāng)運動。改善患者癥狀，使治療效果得到進(jìn)一步的鞏固。希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！