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通過少吃多運(yùn)動(dòng)的減肥方法瘦下來了快30斤了

女0歲

2016-08-03 16:13

病情描述

通過少吃多運(yùn)動(dòng)的減肥方法瘦下來了快30斤了可是這幾個(gè)月做著同樣的運(yùn)動(dòng)為什么怎么也瘦不下來了呢

問答詳情

李醫(yī)生

醫(yī)師

皮膚_皮膚病

石家莊市中心醫(yī)院

這種情況可能是到了瓶頸期了，繼續(xù)堅(jiān)持，調(diào)理好心態(tài)，多吃水果蔬菜

怎么樣可以快點(diǎn)度過可以再減點(diǎn)呢

只有繼續(xù)堅(jiān)持，度過瓶頸期

哦

嗯

是現(xiàn)在中醫(yī)醫(yī)院是有可以幫助減肥的科室嗎

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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