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專家問答
跳繩多久才能到達減肥的目的?。?/div>
28
2014-05-16 19:32
病情描述
我一天應該跳繩多久才能到達減肥的目的???會變肌肉嗎?
醫(yī)生建議:2014-05-16 19:32
專家問答謝醫(yī)生
您好,不管是什么運動,跳繩,跑步,騎自行車等等,如果用來減肥,最少要達到半小時以上才能達到減脂的效果,短時間的劇烈運動,反而增重!所以運動,不在量,而在于時間!只要您能持之以恒,就一定能瘦身成功。簡亭內含甾體苷HG-12、HCA2、膳食纖維、葡甘露聚糖、蘆薈甙等多種高效控脂成分,通過“一阻一燃”(一邊阻止脂肪的攝入與合成+一邊燃燒已有脂肪)的方式實現(xiàn)自動,快速,健康地控制體重及燃燒脂肪,打造魔鬼身材!推薦您使用,希望對您有幫助!
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