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專(zhuān)家問(wèn)答
纖雅減肥膠囊會(huì)有什么副作用嗎???會(huì)影響胃腸道嗎?
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2014-05-16 19:18
病情描述
纖雅減肥膠囊會(huì)有什么副作用嗎???會(huì)影響胃腸道嗎?
醫(yī)生建議:2014-05-16 19:18
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
a你好,不太會(huì)影響胃腸道,使用本產(chǎn)品時(shí)的不良反應(yīng):1、本品不能代替藥物。2、食用本品后如出現(xiàn)明顯腹瀉者,請(qǐng)立即停止食用。注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,就能更有效的幫助您健康減肥,具體在生活方面您應(yīng)注意以下幾點(diǎn): 1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),粗細(xì)糧合理搭配,一日三餐按時(shí)定量的吃,拒絕宵夜,少吃辛辣油膩食物和生冷的食物,多吃含維生素豐富的新鮮蔬菜水果等。 2、避免喝酒、熬夜等不良的生活習(xí)慣,保持作息規(guī)律,心情愉悅,保證有充足的睡眠和休息,避免過(guò)度勞累。 3、每天堅(jiān)持進(jìn)行30分鐘的輕、中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、快走、游泳、登山、騎腳踏車(chē)、有氧舞蹈等,可以促進(jìn)身體代謝能力,有助于消耗攝入飲食中多余熱量,同時(shí)消耗體內(nèi)多余的脂肪。 祝您早日瘦身成功!
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