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由于平時的工作比較繁忙，導致較大的精神壓力，我該如何釋放壓力呢？

男36歲

2014-05-16 14:53

病情描述

由于平時的工作比較繁忙，導致較大的精神壓力，我該如何釋放壓力呢？

醫(yī)生建議：2014-05-16 14:54

健客醫(yī)生

平時工作和生活壓力較大，我常常感到情緒低落?？梢缘匠啥贾嗅t(yī)藥大學看看，經(jīng)過中醫(yī)調(diào)整哈應該有效果。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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