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壓力太大了，比較焦慮，可以通過看一些文學(xué)書來調(diào)節(jié)嗎？

女25歲

2014-05-16 14:17

病情描述

壓力太大了，比較焦慮，可以通過看一些文學(xué)書來調(diào)節(jié)嗎？

醫(yī)生建議：2014-05-16 14:28

黃醫(yī)生

你好，可以的，適當(dāng)?shù)目葱└阈Φ膱D書、青春文學(xué)之類的書籍。希望我的金阿姨對您有所幫助

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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