本人性格一直不開朗，總是很自閉，有時(shí)候還憂郁，怎么辦？
男19歲
2014-05-16 10:59
病情描述
本人性格一直不開朗，總是很自閉，有時(shí)候還憂郁，怎么辦？
醫(yī)生建議：2014-05-16 11:09
黃醫(yī)生你好，要給自己自信，看自己今天比昨天進(jìn)步了多少、最后我要說的就是要學(xué)會(huì)給自己減壓多呼吸新鮮空氣注意學(xué)習(xí)效率不要去攀比別人做好自己最重要、
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