增肌和減脂一起進行可以嗎？
男25歲
2016-08-01 10:34
醫(yī)生建議：2016-08-01 11:17
健客醫(yī)生理論上是可以的，您可以運動減肥，在每次運動之后可以喝蛋白粉，可以達到增肌的作用，運動要持之以恒才有效果的
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