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專家問答
增肌和減脂一起進行可以嗎?
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2016-08-01 10:34
醫(yī)生建議:2016-08-01 11:17
專家問答健客醫(yī)生
理論上是可以的,您可以運動減肥,在每次運動之后可以喝蛋白粉,可以達到增肌的作用,運動要持之以恒才有效果的
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