想減肥，加上飲食不規(guī)律，經(jīng)常喜歡吃麥當勞。喜歡吃肯德基。
男30歲
2016-08-01 10:32
病情描述
還有就是便秘，一直減不下來，請問當中有什么的辦法是進行緩解。
醫(yī)生建議：2016-08-01 10:32
健客醫(yī)生不太建議你服用減肥的藥物來減肥，嚴格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣，其中“晚吃少”是減肥的關(guān)鍵！這里有三點必須注意：一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發(fā)胖。
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