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專家問答
有些事情明明別人沒那么做,覺得自己見到別人那么做過的,怎么回事?
31
2014-05-15 11:13
病情描述
有些事情明明別人沒那么做,但我就是覺得自己見到別人那么做過的,讓別人對我完全失去了信任,怎么辦呢?有時(shí)候我也搞不清自己的感覺是否是真實(shí)的!
醫(yī)生建議:2014-05-15 11:14
專家問答周醫(yī)生
你好,要給自己自信,不要去看別人怎么樣、不要和別人比較、要和自己比較、看自己今天比昨天進(jìn)步了多少、最后我要說的就是要學(xué)會(huì)給自己減壓多呼吸新鮮空氣注意學(xué)習(xí)效率不要去攀比別人做好自己最重要、
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