最近由于工作壓力大，心情一直不好，我很想改善自己的心態(tài)，怎么辦？
男30歲
2014-05-15 10:39
病情描述
最近由于工作壓力大，心情一直不好，我很想改善自己的心態(tài)，要做些什么呢？
醫(yī)生建議：2014-05-15 10:48
健客醫(yī)生這位患者你好，相信你已經(jīng)不自信了，但是這也是工作認(rèn)真的一種表現(xiàn)，必經(jīng)你的工作要求的是精確，希望你在日后的生活中積極調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，告訴自己不要緊張，其實(shí)凡事只要認(rèn)真對一遍就好了，不要過于緊張
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