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專家問答
便秘可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊嗎?對便秘有效嗎?
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2014-05-14 15:14
病情描述
我想請問一下,便秘可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊嗎?對便秘有效嗎?
醫(yī)生建議:2014-05-14 15:15
專家問答健客醫(yī)生
您好,便秘可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊等,但也不能過于依賴藥物。徹底消除便秘須在日常生活中養(yǎng)成以下良好習慣并長期堅持,才能起到良好的效果,建議如下:1、晨起飲白開水一杯,可加少許蜂蜜;2、多喝水,多吃富含纖維素蔬菜及水果等;3、適當鍛煉身體或自我按摩腹部,促進腸蠕動;4、養(yǎng)成每日定時排便的習慣。
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