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體檢時(shí)血糖含量高，生活中平時(shí)應(yīng)該注意些什么/

男37歲

2014-05-13 20:39

病情描述

咨詢一下，體檢時(shí)血糖含量高，生活中平時(shí)應(yīng)該注意些什么/

醫(yī)生建議：2014-05-13 20:39

馬醫(yī)生

控制好飲食，一日三餐要定時(shí)定量，不要吃稀飯，要吃米飯為主，每餐1小碗，多吃綠葉蔬菜，多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體很重要，會(huì)控制好血糖的。建議經(jīng)常使用歐姆龍血糖儀HEA-230驗(yàn)血糖，預(yù)防發(fā)病。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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