我有些腎虛？該如何補(bǔ)腎呢？食療和吃藥哪個(gè)
男48歲
2014-05-13 11:03
病情描述
我有些腎虛？該如何補(bǔ)腎呢？食療和吃藥哪個(gè)效果要好？聽說牡蠣是補(bǔ)腎的，真的是這樣嗎？那我能吃含有牡蠣精華的曼士威嗎？
醫(yī)生建議：2014-05-13 11:08
戚醫(yī)生你好，可以服用的，平時(shí)可以多服用山藥，蓮藕，海帶等。多注意休息，適當(dāng)?shù)目梢远噙\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，少吃辛辣，煎炸的食物，忌煙酒。
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