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你好醫(yī)生，我是運(yùn)動(dòng)員，一周都在訓(xùn)練，也有

女0歲

2016-07-23 17:36

病情描述

你好醫(yī)生，我是運(yùn)動(dòng)員，一周都在訓(xùn)練，也有放松，可是肌肉反應(yīng)手臂突然用不上力了，如何能快點(diǎn)緩解這種情況

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

那這種情況首先應(yīng)該考慮是不是勞累過(guò)度引起的，應(yīng)該進(jìn)行下適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?

可能也有這種勞累過(guò)度的情況吧！可是怎么做出了休息外怎么我用什么方法能快速緩解弄情況?。?

可以熱敷。

好的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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