趁學(xué)校放假這幾天我每天睡11個(gè)小時(shí)，可以嗎？
男39歲
2014-05-11 13:06
病情描述
趁學(xué)校放假這幾天我每天 睡11個(gè)小時(shí)，可以嗎？
醫(yī)生建議：2014-05-11 13:07
葉醫(yī)生從你這個(gè)年齡來分析，你睡覺的時(shí)間不算長(zhǎng)，還是正常的。不過你要注意生活有規(guī)律，合理安排飲食及運(yùn)動(dòng)，雖然是放假，也不要睡得這么晚，早睡早起，而且早睡對(duì)女孩子的皮膚也是有好處的，不要把人生的生物鐘打亂了。此外，保持樂觀心態(tài)，多和同學(xué)交往。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部