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想知道要怎么做才能預(yù)防疾病的發(fā)作呢？

女30歲

2016-07-20 18:22

病情描述

到底具體應(yīng)該做些什么才可以預(yù)防疾病發(fā)作呢？

醫(yī)生建議：2016-07-20 18:22

健客醫(yī)生

要做到預(yù)防疾病的話(huà)，首先就要注意個(gè)人的衛(wèi)生問(wèn)題。環(huán)境方面也要多加注意，保持空氣流通，平時(shí)要注重鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，多吃一些蔬菜和水果增強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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