我感覺自己總是白不了，有什么辦法能讓我擁有靚白膚色呢？
女20歲
2016-07-20 02:08
病情描述
藏了一冬天的稍微變白點的皮膚一到夏天很快就黑了，總是白不了，有什么辦法能讓我白點？
醫(yī)生建議：2016-07-20 02:08
健客醫(yī)生這有可能是因為身體里色素沉著或是防曬措施做得不夠好，建議先從改善膚質(zhì)起，可以多吃新鮮的綠色蔬果和其它綠色食物，如橄欖油，綠葡萄，奇異果等，也可以吃些能美白的食物，如牛奶，再者夏天注意防曬也很關(guān)鍵。
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