，愛做夢，瞌睡多，睡眠質(zhì)量不
女44歲
2014-05-10 15:44
病情描述
精神不好，愛做夢，瞌睡多，睡眠質(zhì)量不好。在吃維生素B1、谷維素和安神補腦液
醫(yī)生建議：2014-05-10 15:45
歐醫(yī)生者需要加強運動，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)興趣愛好，積極調(diào)整，可以改善你的癥狀。忌食生冷、粗糙、堅硬、肥膩、煎炸、腌制、過酸、過咸、過甜的食物。少食辛辣、熱性的食物，清淡飲食，心情保持愉快。 希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！
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