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失眠，睡不著，飲食生活方面應(yīng)該注意什么？

女47歲

2016-07-18 11:57

病情描述

請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這是生的什么病，失眠，睡不著，需要怎樣治療。謝謝了

醫(yī)生建議：2016-07-18 11:57

健客醫(yī)生

建議使用安神補(bǔ)腦液，生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。多鍛煉身體，放松心情就會(huì)好的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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