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您好！您這種情況您屬于腎陰虛 ，建議使用七鞭回春樂膠囊和六味地黃丸一起服用。七鞭回春樂膠囊補(bǔ)腎壯陽。用于腎虛陽萎，滑精早泄，性功能減退。六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。平時(shí)積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力；勿縱欲,勿疲勞后行房；多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實(shí),栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。