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我睡眠不好，經(jīng)常失眠，面色黃白，總是很瘦，乏力。該怎么辦??？

女26歲

2014-05-09 10:04

病情描述

我睡眠不好，經(jīng)常失眠，面色黃?白，總是很瘦，乏力。該怎么辦啊？

醫(yī)生建議：2014-05-09 10:04

健客醫(yī)生

你好，你這種情況是很典型的氣血不足的癥狀。建議服用安神健腦液益氣養(yǎng)血，滋陰生津，養(yǎng)心安神。用于氣血兩虧、陰津不足所致的失眠多夢(mèng)，神疲健忘，頭暈頭痛，心悸乏力，口干津少。建議平時(shí)多鍛煉身體。忌食辛辣，油膩的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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