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你好，我建議你可以服用通竅鼻炎片，本品可以散風固表，宣肺通竅。用于風熱蘊肺、表虛不固所致的鼻塞時輕時重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛；慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎見上述證候者。還有你平時的飲食應該忌煙酒、辛辣、魚腥食物。飲食清淡一點比較好。