手指甲有月牙是好事還是缺少什么元素嗎？
女36歲
2014-05-08 20:25
病情描述
你好,我的手指甲有月牙是好事還是缺少什么元素嗎？
醫(yī)生建議：2014-05-08 20:26
健客醫(yī)生你好，指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗稱健康圈.是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大.健康圈的寬窄、大小因人而異。通常男性健康 圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。健康圈的變化最能提示機(jī)體營養(yǎng)狀況，是人體營養(yǎng)狀況的提示燈。十個手指只要有八個手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相當(dāng)旺盛,如半月痕減少可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和黑色食品,如黑米,黑木耳等.盡量保持身力旺盛要適當(dāng)鍛煉.
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