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患者需要健康體檢，排除病毒性肝炎，貧血等慢性疾病可能，如果是正常的，建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，積極調(diào)整?？梢允褂梅蕛禾菨{，應(yīng)忌食過(guò)硬過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。食物要選富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！