沒有朋友訴心事 失眠
女33歲
2014-05-08 16:54
病情描述
上醒來驚慌 坦心一天的吋間怎過 沒有朋友訴心事 失眠
醫(yī)生建議：2014-05-08 16:54
健客醫(yī)生你好，根據(jù)你的描述這種情況建議放松心態(tài)，多培養(yǎng)興趣愛好，增強(qiáng)自信心可以使用復(fù)方棗仁膠囊(遇而安)，應(yīng)忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。食物要選富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！
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